心理健康教育中心开展2023年“12.5”心理健康月系列活动

为了普及心理健康知识，帮助大学生更好地认知自己、接纳自己，提高大学生心理健康素养，学生处心理健康教育中心于12月5日在宣城路校区和丹霞路校区开展了2023年“12.5”心理健康月系列活动。

心理健康月系列活动紧紧围绕“心向阳光，青春正好”主题，统筹规划“爱的抱抱”“心理邮差——愿望寄存到未来”等相关活动。在设计活动中注重心理健康教育与德智体美劳教育相结合，着力增强活动的吸引力、覆盖面和实效性。

在“爱的抱抱”活动中，心理协会成员穿上玩偶服与路过的同学互动，给他们送上热情的拥抱，拉近同学们之间的距离；在“心理邮差——愿望寄存到未来”活动中，同学们通过书写纸质信件的方式与未来的自己对话，写出属于自己的未来规划，达到自我鼓励、自我监督的作用。

本次活动为在校学生提供了一个抒发情感、分享交流的平台，展现了学生们朝气蓬勃、奋发有为的精神风貌，促进了同学们的心理健康成长，帮助同学们更加自信地面对未来的挑战。