心理健康教育中心开展春日读书会活动

  教师以“阅读如何疗愈心灵”为引导，带领参与者走进心理学的世界。本次读书会聚焦《非暴力沟通》《自卑与超越》等心理学书籍，教师结合书中核心理念，深入浅出地解析了书中的观点，如“积极人际关系构建”“自我认知提升”等内容，穿插现实案例与实用技巧，引导学生将心理学知识融入生活，学会化解自身压力、提升幸福感。

  自由分享环节中，参与学生踊跃发言，畅谈阅读感悟。一位学生分享到，“非暴力沟通的方法帮助我改善了和家人的关系”。现场还设置了“心理知识问答”等趣味互动，让思想在交流中迸发火花。

  活动尾声，心理健康教育中心为每位参与学生赠送了心理健康主题书签及推荐书单，并报告了后续系列活动的安排。学生们纷纷表示，在活动中收获了知识，感受到了心理学的温度。

  在接下来的工作中，心理健康教育中心将持续以阅读为载体，开展多元心理健康教育活动，助力学生提升心理素养，构建和谐校园。