求职是需要掌握一些技巧的，希望我们的努力能让你从容应对。

   
    材料准备

    自荐材料：是毕业生向用人单位展示自己知识能力及成长经历的“介绍信”，恰当的自荐材料会成为你成功就业的“通行证”。

   
    材料内容：毕业生就业推荐表；个人简历；求职信以及学习成绩表；技能证书；荣誉证书；参加过的各种比赛、演出等。

   
    求职信：格式与书信大致相同，有称谓、开头、正文、结尾、落款五个部分组成；若到外企应聘，需按国外书信格式书写。

   
    用人单位看重的求职信内容：你是否具备应聘工作所要求的专业素质；是否对应聘工作感兴趣；是否了解应聘单位所处的行业情况；是否具有很强的人际沟通能力和书面表达能力。态度诚恳、目标明确、用词恰当、语言精练是求职信打动读者的奥妙所在。

   
    个人简历：由个人基本情况、求职意向、教育背景、工作经历、技能与特长五个部分组成。

招聘经理最看重的简历内容：与职位相关的技术能力；领导或管理能力；服务意识；灵活性；主动性；团队精神；分析思维能力；解决实际问题能力。简明扼要、突出特点、诚实自信的简历将是一张闪光的个人名片。

   
    友情提示

    即使是一个小小的拼写错误，也会让你的求职申请被拒绝。

    不要把你所有的长处和能力都写出来，只写用人单位可能看重的部分。

    如果你的个人情况有改变，如换了手机、电子邮箱、求职目标等，别忘了及时更新简历。

    尽量用行业用语描述你的工作经历，用社会实践或课外活动的经历突出你适合该职位的关键能力和成绩。

 

 

    信息搜集

    搜集方法：直接收集法、间接收集法。

    搜集途径：毕业生就业指导中心；人才招聘会；网络、报刊、广播、电视等媒体；人际网络；

    社会实践；毛遂自荐。

    搜集内容：用人单位的发展背景、企业文化、用人制度、深造途径；本人求职岗位的发展前景、工作内容与性质、工作岗位应具备的专业知识和技能等。

    使用原则

    1、鉴别真伪：收集到的信息要进行严格的鉴别和判断，剔除不适用或虚假的信息。

    2、信息排序：在使用信息前，要根据自己的择业标准把适用的信息排出主次，依次实施，切忌盲从和攀比。

    3、及时行动：信息有很强的时效性，对已掌握的有价值的信息要及时做出反应，切忌犹豫不决，错失良机。

    4、灵活运用：用人单位的某些招聘条件是可以通过争取去改变的，要灵活掌握，切忌呆板。

 

 

    面试技巧

    尽力研究应聘单位，了解相关信息；表现出积极的态度；落落大方，面带微笑；专心倾听；注意自己的外表形象；表现出活力和激情；讲话不要太多，不要过多谈论与工作无关的问题；不要让主考官等待；谨慎谈论涉及工资报酬、福利的问题；准备好对方想知道的内容；自我介绍要积极主动，在如实全面的基础上要重点突出、有的放矢，避免口若悬河、夸夸其谈。

 

 

    不容忽视的面试原则

    亲友团：“不带为妙”原则。千万不要以“情侣档”或父母陪同的方式去求职，这样会让考官认为你依赖性太强、独立性太差，继而对你的能力产生怀疑。

约定：“诚实守信”原则。与用人单位约定后，一定要按时赴约，最好提前几分钟到达，了解基本概况，稳定情绪，从容应对面试。

    微笑：“始终如一”原则。见到面试官之后，不管对方是何种表情，都要微笑着与其握手、作自我介绍。在面试过程中，也要始终注意，不要让面部表情过于僵硬，要适时保持微笑。

    倾听：“聚精会神”原则。面试时，应聘者的目光应正视对方，在考官讲话的过程中适时点头示意。这既是对对方的尊重，也让对方感到你很有风度、诚恳、大气、不怯场。

    应答：“思考5秒钟”原则。在回答问题之前，应适当停顿5秒钟，留出一段思考的时间。这样做，除了可以组织一下要表达的内容，重要的是告诉对方你正在认真回忆过去的经历，并可以给对方留下真实性的感觉。

语言：“讲普通话”原则。普通话是求职时的语言通行证；不会讲普通话，就不能顺畅地与人交流，也就谈不上取得考官的信任与好感了。所以，如果您仍然乡音未改的话，赶快下功夫学普通话吧，否则，求职可能会寸步难行。

 

 

    择业心态

    正确的择业心态：了解社会需求，树立正确的择业观和竞争意识；合理评价自我，找准职业定位；

掌握有效的心理调适方法，具备良好的心理素质；克服过急、过偏的择业情绪，平衡求职心态；结合个人实际，谋求长远发展；抓住机遇，成功就业！

    挫折心理的调试方法：培养正确的竞争意识，因为在择业过程中，由于种种主客观因素的限制，不可避免地会遇到各种挫折，引起或大或小的心理冲突，甚至并非坏事；正确对待挫折，把挫折看作是锻炼意志、提高能力的机会；善于从困难、挫折、逆境中吸取经验教训以及勇气和智慧；树立自信心，培养乐观豁达的生活态度。

    提高心理承受能力，克服心理障碍：对自己充满信心；要有承受挫折的心理准备；给自己确定合理的期望值；避免自负心理；避免侥幸心理；避免依赖心理。

心理健康教育与咨询中心联系方式

办公地点：宣城校区毕业生就业指导办公室  心理咨询中心

联系电话：4678143（本部）            

 

 

    择业误区

    盲目地认为就业形势紧张，就业无望；为就业，千方百计考证，以期为自己增添竞争砝码；为躲避就业高峰，一心深造，延缓就业；信心不足，消极面对；“慌不择路”，有单位就签。

 

 

    择业经验介绍

    选择一个好领导比谋一个好差使更重要；

    紧张的学习环境比安逸的生活更重要；

    岗位的前途和希望比薪水更重要；

    积累知识比积累金钱更重要。

 

 

    1、了解应聘公司的基本背景。

    2、面试前先告诉亲友今日的行程。

    3、面谈地点不宜太隐密。

    4、详细了解工作内容与性质。

    5、面谈时身份证、毕业证书等证件不宜交予对方。

    6、一到面试地点须先了解其地理环境。

    7、需先缴纳押金等费用或购买商品者，勿上当。

    8、签定协议要谨慎，须看清内容，最好和家人商定后再签。

    9、录聘后被要求销售一定金额的产品才能支薪，请检举。

   10、任职后有劳资纠纷请向有关机关申诉。

 

 

    求职防骗五法

    1、不要轻信路边的招聘信息（广告），而应该通过合法的、正当的、信誉好的信息渠道来掌握和了解招聘信息。

    2、要尽可能直接到用人单位求职，切勿把求职的希望全部寄托在中介机构上。

    3、找职介所要找证件齐全的合法单位，不要找那些没有证件的公司，以免交费后对方开溜，自己求诉无门，还耽误时间。

    4、不要轻信对方收取报名费、介绍费之类的言语，更不要交押金。

    5、拒绝高薪诱惑。天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但首先要斟酌自己的条件和特长，是否能对得起“高薪”。